筋トレは若者が美容のためにやるしごき的な運動ではありません。

 

20歳を超えたらあなたの体力は順調に老化で低下し続けます。

これは日常生活の中で行なわれる運動程度では避けられません。

 

開発者である整形外科医師が、なぜあなたにアイアンクリニックでの筋トレを勧めるのか。

それは、筋力低下から引き起こされる様々な怪我や病気で不幸になる人をたくさん見てきたからです。

腱鞘炎、腱炎、靭帯炎、関節炎、変形性関節症、骨粗鬆症、廃用症候群、運動器不安定症、ロコモティブ症候群、フレイル、サルコペニア、寝たきり、脊椎圧迫骨折、大腿骨近位部骨折・・・。

筋力低下が引き起こす疾患を挙げると、きりがありません。

 

しかし、世の中のいわゆる筋トレで、体力が回復した人はほとんどおられません。

病院のリハビリですら、体力を回復することがほとんどできていない現状です。

あなたに必要なのは確実に怪我せず体力を維持向上できる運動なのです。

 

アイアンクリニックは落ちた体力を何とかしたいと思っているけど何をすれば良いか分からないあなた、筋トレはしたいけどゴリゴリのジムへ行くのは抵抗があるというあなたのために作られた運動施設です。

 

アイアンクリニックの筋トレを続ければ、あなたは間違いなくやらなかった人よりも将来得をします。

老化にまかせて動けなくなる周囲の人をよそに、アイアンクリニックで運動を継続すれば、死ぬまで動ける体づくりが可能です。

 

さあ、始めるなら今です。

 

 

利用料金：

初回体験2,000円（脚だけ体験1,000円）

 

入会金10,000円

 

利用料

1回1,500円（脚だけ1,000円）

 

回数券10回10,000円

（学生、脚だけ5,000円）

4ヶ月有効

 

パーソナル1回　＋2,500円。

ただし、初回、2回目は無料。

 

パーソナル回数券10回30,000円

4ヶ月有効

 

紹介者がいる場合、初回利用料無料。

紹介者に1回無料券進呈。

 

電話：070-5504-5470（営業電話はお断りします。）

 筋力増強体験講座

日時：7月28日16時から18時

場所：明舞まちづくり交流拠点みなく～る明舞

 

次回は、私の腰痛体験とKIS原則について解説します。